Wie Grüner Tee Hilft, Ihr Haar Gesund Zu Halten
Sie haben also angefangen, Ihre Haare zu verlieren. Eines ist sicher: Sie sind nicht der Einzige, der unter Haarausfall leidet. Amerikanische Männer werden irgendwann in ihrem Leben Haarausfall erleben. Zwei Drittel von ihnen werden dies bis zum 35. Lebensjahr tun, 85 % bis zum Ende des 50. Lebensjahres.
Haarausfall (oder androgenetische Alopezie) bei Männern ist nicht heilbar, aber Sie können weiteren Haarausfall verhindern und das Nachwachsen der Haare mit zwei Medikamenten stimulieren: Finasterid und Minoxidil. Unabhängig davon, ob Sie sich entscheiden, mit Ihrem Arzt über diese beiden Optionen zu sprechen, sollten Sie dennoch sicherstellen, dass Sie sich um die verbleibenden Haare kümmern .
Glücklicherweise gibt es viele leicht zugängliche und erschwingliche Naturprodukte, die Sie verwenden können, damit Ihr Haar stark und gesund aussieht und sich auch so anfühlt. Grüner Tee ist eine von vielen Möglichkeiten. Es ist mehr als nur ein Getränk! ).
Was Ist Grüner Tee?
Heres ein bisschen Teegeschichte für Sie. Tees werden aus einem Blatt namens Camellia sinensis (oder C. Camellia sinensis, auch als Teepflanze bekannt) hergestellt, das zur Herstellung von Tee verwendet wird. Diese Blätter können nach der Ernte fermentiert oder halbfermentiert werden. Grüner Tee fällt unter die letzte Kategorie.
Grüne Teeblätter werden nicht fermentiert, sodass sie den Großteil ihrer Nährstoffe behalten. Eine der Hauptkategorien von Antioxidantien heißt Catechine. Das primäre Catechin des grünen Tees ist Epigallocatechin-3-Galat (EGCG).
Mehrere Studien haben herausgefunden, dass EGCG unglaublich vorteilhaft für Ihre physiologische Gesundheit sein kann. Es kann zu einem verringerten Risiko für viele verschiedene Erkrankungen führen, darunter mehrere Arten von Krebs, koronare Herzkrankheit und Typ-2-Diabetes. Es ist auch gut für die Haare.
Was Sind Die Gesundheitlichen Vorteile Von Grünem Tee?
Sie fragen sich, ob grüner Tee gut für Ihr Haar ist? Nun, für den Anfang bekämpfen Antioxidantien freie Radikale. Freie Radikale sind gefährliche Moleküle, die Sie nicht in Ihrem Körper haben wollen. Ihr Haar ist jeden Tag vielen dieser Moleküle ausgesetzt, einschließlich UV-Strahlen des Sonnenlichts und Luftverschmutzung. Die antioxidative Wirkung von grünem Tee trägt dazu bei, das Haar vor diesen Molekülen zu schützen und mögliche Schäden zu verhindern.
Darüber hinaus gilt EGCG als potenzieller natürlicher DHT (Dihydrotestosteron)-Blocker, da es in der Lage sein könnte, die 5-Reduktase (5-Alpha-Reduktase) zu blockieren, das Enzym, das Testosteron in DHT umwandelt. Genetische DHT-Empfindlichkeit kann männliche Glatzenbildung verursachen. Es ist wichtig, alles zu tun, um diese Konvertierung zu stoppen.
Kann Grüner Tee Haare Nachwachsen Lassen?
Grüner Tee kann auch den Endothelfluss erhöhen, was eine ausgefallene Art zu sagen ist, dass die Nährstoffzufuhr zu den Haarfollikeln erhöht wird. Dies wiederum könnte die Haarfollikel stärken, so Haarausfall verhindern und das Nachwachsen stimulieren.
Eine Studie ergab, dass, wenn 10 % ECGC in Ethanol direkt auf die Kopfhaut von Patienten aufgetragen wurden, der Tod von dermalen Papillenzellen, die die Entwicklung und das Wachstum von Haarfollikeln regulieren, abnahm, wodurch das Haar geschützt und ein Ausfallen verhindert wurde.
Fazit: Es gibt immer noch nicht genügend Beweise dafür, dass grüner Tee den Beginn des Haarausfalls verhindern kann, aber er kann das verbleibende Haar schützen.
Was Sind Die Besten Formen Von Grünem Tee?
Sie können grüne Teeblätter kaufen und eine Tasse aufbrühen. Lassen Sie es dann abkühlen und spülen Sie dann Ihr Haar und Ihre Kopfhaut aus. Grüntee-Ergänzungen sind eine weitere Option. Sie können auch in einigen Shampoos und Spülungen, insbesondere in natürlichen Shampoos und Spülungen, mit grünem Tee angereichert sein.
Keeps Thickening Shampoo & Conditioner enthalten tatsächlich grünen Tee und drei weitere Inhaltsstoffe, die Experten ausgewählt haben, um die Gesundheit und Dicke des Haares zu verbessern. Finde mehr heraus.
Natürlich können Sie auch damit beginnen, regelmäßig grünen Tee zu trinken. Es hat auch viele andere gesundheitliche Vorteile.
Auch hier gibt es nicht genügend Beweise, um zu beweisen, dass grüner Tee Haarausfall verhindert. Finasterid oder Minoxidil sind die einzigen bewährten Behandlungen. Grüner Tee kann Ihr Haar jedoch definitiv gesund und dick aussehen lassen. Einige andere natürliche Inhaltsstoffe, die Sie verwenden können, um dasselbe zu tun, sind Koffein, Sägepalme und Biotin.
Die Informationen in diesem Artikel sind kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Sie sollten sich nicht auf den Inhalt dieses Artikels verlassen, um eine spezifische medizinische Beratung zu erhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken oder Fragen haben.
Finasterid ist ein orales Medikament, das nur zur Behandlung von Haarausfall bei Männern verwendet wird. Finasterid wird für Frauen nicht empfohlen. Bei der Anwendung durch Männer ist Finasterid im Allgemeinen sicher, kann aber auch schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf allergische Reaktionen, sexuelle Funktionsstörungen, Depressionen und hochgradigen Prostatakrebs. Patienten, die die Einnahme von Finasterid abbrechen, stellen fest, dass ihre Probleme mit der Sexualfunktion verschwinden. Vollständige Verschreibungsinformationen finden Sie auf den Informationen auf dem Arzneimitteletikett.
